Energie und Freude
„Ganz besonders sollte man jedoch die Verdrießlichen meiden, die alles bejammern und denen jeder Anlass hochwillkommen ist zum Lamentieren.“ (Lucius Annaeus Seneca) Wenn wir etwas leisten müssen oder wollen, ist in jedem Fall Energie erforderlich. Aus unserer Evolution heraus sind unser Körper und unser Gehirn jedoch darauf eingestellt, Energie zu sparen, wo es nur geht. […]